CrossFit Inua

From the Blog

10/1-18 CFE LØB

CrossFit Inua – CrossFit Endurance RUN


wu: 5-7 min. løb (No Measure)

Roligt løb på løbebånd


Metcon (6 Rounds for distance)

2 pers. 1 trueform

6 runder hver

– 3 min. tempo

– 1 min. roligt

Notér distance for hvert interval

(pause mens makker arbejder)

Have your say