CrossFit Inua

From the Blog

9/10-17 CFE LØB

CrossFit Inua – CrossFit Endurance RUN

Warm-up

wu: 5-7 min. løb (No Measure)

Roligt løb på løbebånd

Endurance

Metcon (Distance)

25 min. roligt

Notér distance

Have your say