CrossFit Inua

WODS

Begynderhold 5

Announcements Åbningstider 17. juni – 18. august Man-fre: 12:00-20:00 Lør.: 9:30-16:00 + Søn.: 11:00-15:00 Holdoversigt kan ses her i Wodify, på Facebook og er tilsendt på mail.Søndag d. 21/7 + søndag d. 11/8 lukker Inua kl. 13 pga. workshop. CrossFit Inua – Begynderhold View Public Whiteboard Warm-up Wall ball burpee[…]

Læs mere

24/7-19 WOD

Announcements Åbningstider 17. juni – 18. august Man-fre: 12:00-20:00 Lør.: 9:30-16:00 + Søn.: 11:00-15:00 Holdoversigt kan ses her i Wodify, på Facebook og er tilsendt på mail.Søndag d. 21/7 + søndag d. 11/8 lukker Inua kl. 13 pga. workshop. CrossFit Inua – CrossFit View Public Whiteboard Warm-up Crossfit Inua getting[…]

Læs mere

CFE Assault bike 1A

Announcements Åbningstider 17. juni – 18. august Man-fre: 12:00-20:00 Lør.: 9:30-16:00 + Søn.: 11:00-15:00 Holdoversigt kan ses her i Wodify, på Facebook og er tilsendt på mail.Søndag d. 21/7 + søndag d. 11/8 lukker Inua kl. 13 pga. workshop. CrossFit Inua – CrossFit Endurance ASSAULT BIKE View Public Whiteboard Warm-up[…]

Læs mere

CFE Run 1A

Announcements Åbningstider 17. juni – 18. august Man-fre: 12:00-20:00 Lør.: 9:30-16:00 + Søn.: 11:00-15:00 Holdoversigt kan ses her i Wodify, på Facebook og er tilsendt på mail.Søndag d. 21/7 + søndag d. 11/8 lukker Inua kl. 13 pga. workshop. CrossFit Inua – CrossFit Endurance RUN View Public Whiteboard Warm-up Løbeopvarmning[…]

Læs mere

CFE Roning 1A

Announcements Åbningstider 17. juni – 18. august Man-fre: 12:00-20:00 Lør.: 9:30-16:00 + Søn.: 11:00-15:00 Holdoversigt kan ses her i Wodify, på Facebook og er tilsendt på mail.Søndag d. 21/7 + søndag d. 11/8 lukker Inua kl. 13 pga. workshop. CrossFit Inua – CrossFit Endurance ROW View Public Whiteboard Warm-up wu:[…]

Læs mere

23/7-19 WOD

Announcements Åbningstider 17. juni – 18. august Man-fre: 12:00-20:00 Lør.: 9:30-16:00 + Søn.: 11:00-15:00 Holdoversigt kan ses her i Wodify, på Facebook og er tilsendt på mail.Søndag d. 21/7 + søndag d. 11/8 lukker Inua kl. 13 pga. workshop. CrossFit Inua – CrossFit View Public Whiteboard Warm-up Wall ball burpee[…]

Læs mere

22/7-19 WOD

Announcements Åbningstider 17. juni – 18. august Man-fre: 12:00-20:00 Lør.: 9:30-16:00 + Søn.: 11:00-15:00 Holdoversigt kan ses her i Wodify, på Facebook og er tilsendt på mail.Søndag d. 21/7 + søndag d. 11/8 lukker Inua kl. 13 pga. workshop. CrossFit Inua – CrossFit View Public Whiteboard Warm-up Junk Yard Dog[…]

Læs mere

Begynderhold 4

Announcements Åbningstider 17. juni – 18. august Man-fre: 12:00-20:00 Lør.: 9:30-16:00 + Søn.: 11:00-15:00 Holdoversigt kan ses her i Wodify, på Facebook og er tilsendt på mail.Søndag d. 21/7 + søndag d. 11/8 lukker Inua kl. 13 pga. workshop. CrossFit Inua – Begynderhold View Public Whiteboard Warm-up Pizza game (No[…]

Læs mere

CFE RONING 15

Announcements Åbningstider 17. juni – 18. august Man-fre: 12:00-20:00 Lør.: 9:30-16:00 + Søn.: 11:00-15:00 Holdoversigt kan ses her i Wodify, på Facebook og er tilsendt på mail.Søndag d. 21/7 + søndag d. 11/8 lukker Inua kl. 13 pga. workshop. CrossFit Inua – CrossFit Endurance ROW View Public Whiteboard Warm-up wu:[…]

Læs mere

CFE ASSAULT BIKE 15

Announcements Åbningstider 17. juni – 18. august Man-fre: 12:00-20:00 Lør.: 9:30-16:00 + Søn.: 11:00-15:00 Holdoversigt kan ses her i Wodify, på Facebook og er tilsendt på mail.Søndag d. 21/7 + søndag d. 11/8 lukker Inua kl. 13 pga. workshop. CrossFit Inua – CrossFit Endurance ASSAULT BIKE View Public Whiteboard Warm-up[…]

Læs mere