CFE 29/01-22
CrossFit Inua – CrossFit Endurance ASSAULT BIKE
CFE warm up 1 (No Measure)
5-7 min. roligt på en af:
– assault bike
– trueform
– romaskine
RX: Metcon (Distance)
1 maskine 2 sammen
1-2-3-4-3-2-1 min
5-7 min. roligt på en af:
– assault bike
– trueform
– romaskine
1 maskine 2 sammen
1-2-3-4-3-2-1 min