TRAINING CAMP TEMA
- Temabaserede 3 ugers forløb
- Nyt tema for hvert forløb
- 3 træningsdage om ugen
- Tirsdage kl. 20:00-21:00
- Torsdage kl. 19:30-20:30
- Søndage kl. 10:00-11:00
- Fokus på teknik, høj puls, fedtforbrænding og styrkeopbygning
- Ingen CrossFit erfaring nødvendig
- Efter endt forløb vil du have bedre forståelse for krop og bevægelse
- Høj intensitet under hele forløbet
- Inkl. mulighed for at tilmelde sig CrossFit Endurance hold og træne i Open Gym