CrossFit Inua

Training camp TEMA

TRAINING CAMP TEMA

  • Temabaserede 3 ugers forløb
  • Nyt tema for hvert forløb
  • 3 træningsdage om ugen
    • Tirsdage kl. 20:00-21:00
    • Torsdage kl. 19:30-20:30
    • Søndage kl. 10:00-11:00
  • Fokus på teknik, høj puls, fedtforbrænding og muskelopbygning
  • Kostvejledning (ikke kostplaner)
  • Efter endt forløb vil du have bedre forståelse for krop og bevægelse
  • Høj intensitet under hele forløbet