CrossFit Inua

Training Camps

TRAINING CAMP A + M

  • Training Camp A+M er et fortløbende månedligt medlemskab.
  • Træning 3 gange om ugen
    • CAMP AFTEN
      • Mandage kl. 20:00-21:00
      • Onsdage kl. 18:30-19:30
      • Fredage kl. 17:30-18:30
    • CAMP MORGEN
      • Man., ons. og fredage kl. 8:30-9:30
  • Du får sat forbrænding godt i gang, og får bygget styrke i hele kroppen
  • Det er for dig, som er helt ny eller har lidt erfaring og som gerne vil tabe dig og/ eller opbygge styrke samt at få et sundt kredsløb i kroppen
  • Der bliver trænet teknikker og trænet intensivt
  • Inkl. mulighed for at tilmelde sig CrossFit Endurance hold og træne i Open Gym
  • Inkl. mulighed for at få foretaget løbende kropsanalyse
  • Mulighed for at veksle mellem morgen og aftenhold som det passer

Køb dit Training Camp A+M medlemskab her.


TRAINING CAMP TEMA

  • Temabaserede månedligt fortløbende medlemskab.
  • Nyt tema for hver 8. uge… cirka 😉
  • 3 træningsdage om ugen
    • Tirsdage kl. 20:00-21:00
    • Torsdage kl. 19:30-20:30
    • Søndage kl. 10:00-11:00
  • Fokus på teknik, høj puls, fedtforbrænding og styrkeopbygning
  • Ingen CrossFit erfaring nødvendig
  • Du vil få bedre forståelse for krop og bevægelse
  • Høj intensitet under hele forløbet
  • Inkl. mulighed for at tilmelde sig CrossFit Endurancehold og træne i Open Gym
  • Mulighed for månedlig vejning og kropsanalyse

Køb dit Training Camp Tema medlemskab her.