CrossFit Inua

Zone diet

Get in “the ZONE”

Hvad er The Zone diet?
The Zone er fysisk tilstand i din krop hvor du optimerer din evne til at kontrollere inflammation gennem kosten. Denne inflammation er grunden til at man tager på, bliver syg og ældes hurtigere.

Fordele
– Tab fedt på en sund måde.
– Generelt velvære og sundt legeme i længere tid.
– Fysisk bedre ydelse.
– Tænke mere klart og hurtigere.

Hvor og hvornår?
Vi slår opslag op på Facebook ca. hver 4. uge hvor man kan tilmelde sig.
Egen facebook gruppe og chat under forløbet
1 1/2 times gennemgang og teori omkring Zone diet.
Vejning, kropsmål og kropsanalyse før og efter forløb.
Workout før og efter forløb.
Deltagerne fra de tidligere hold har i gennemsnit tabt 5 kg (heraf 3-3 1/2 ren fedt) hver.
Deltag med andre og kæmp om at komme igennem forløbet for et bedre helbred, bedre fysisk og psykisk velvære, mere energi og mindre fedt.
Skriv til os

Pris 399,- per deltager