07/03-22
CrossFit Inua – CrossFit Endurance ROW
CFE warm up 1 (No Measure)
5-7 min. roligt på en af:
– assault bike
– trueform
– romaskine
5k Row (Time)
Max Effort 5k Row
5-7 min. roligt på en af:
– assault bike
– trueform
– romaskine
Max Effort 5k Row