16/7-16 CFE LØB

CrossFit INUA – CrossFit Endurance RUN

Warm-up

wu: 5-7 min. løb (No Measure)

Roligt løb på løbebånd

Endurance

wod: Metcon (Distance)

TEAM 2

20 min.

skiftevis 30 sek. på

Notér samlet distance