24/2-16 CF Endurance LØB

CrossFit INUA – CrossFit Endurance RUN

Løbeintervaller

WU: 5-7 min. løb (No Measure)

Roligt løb på løbebånd

WOD: Metcon (8 Rounds for distance)

Team 2

8 x 3 min

(3 min. pauser)

Notér distance for hver runde