27/8-16 CFE LØB

CrossFit Inua – CrossFit Endurance RUN

Warm-up

wu: 5-7 min. løb (No Measure)

Roligt løb på løbebånd

Endurance

wod: Metcon (Distance)

team2

så langt som muligt på 30 min.

90 sek på

90 sek af