4/3-17 CFE LØB

CrossFit Inua – CrossFit Endurance RUN

Warm-up

wu: 5-7 min. løb (No Measure)

Roligt løb på løbebånd

Endurance

Metcon (Distance)

Team 4

Amrap 20

5 x 40m

Notér samlet distance for holdet