CFE 05/02-22
CrossFit Inua – CrossFit Endurance ROW
CFE warm up 1 (No Measure)
5-7 min. roligt på en af:
– assault bike
– trueform
– romaskine
CFE – 20 x 1 min. af 1 min. på (Calories)
20 x 1 min. tempo
(1 min. pause)
Notér samlet antal kalorier for din egen præstation