CFE 8/11-21
CrossFit Inua – CrossFit Endurance ROW
5-7 min. roning (No Measure)
Roligt løb på romaskinen
CFE – 7 x 3 min (Distance)
2 pers. en maskine
7 x 3 min.
Pause mens makker arb. (Roning – pause 90 sek.)
Roligt løb på romaskinen
2 pers. en maskine
7 x 3 min.
Pause mens makker arb. (Roning – pause 90 sek.)