CrossFit Inua

CrossFit Inua støtter “Foreningen Hjertelivet”

Hjertelivet

19/02/2019 – WOD

CrossFit Inua – CrossFit View Public Whiteboard Warm-up Warm-up Camilla (No Measure) Team 2 10 rum løb Med ball thruster 8 rum gadedrenge Med ball russian swings 6 rum hinke Med ball OH squat Warm-up (No Measure) Udstrækning – skuldre med elastik Metcon RX: Metcon (AMRAP – Rounds and Reps)[…]

Læs mere