CrossFit Inua

CrossFit Inua støtter “Foreningen Hjertelivet”

Hjertelivet

Begynderhold 7

CrossFit Inua – Begynderhold View Public Whiteboard Warm-up Ro tæt på 150m x 6 (No Measure) 2 pers. 1 romaskine 6 intervaller hver: – ro så tæt på 150m som muligt – Lav det antal meter du missede til reps i: Burpees, squat, sit ups, push ups, pull ups, Broad[…]

Læs mere