CrossFit Inua

INTRO Uge2 Dag2

CrossFit Inua – Intro Info: Metcon (No Measure) Det er sidste gang, så afslutter vi med en opremsning af hvad der er gennemgået (noteres på tavle) + forklaring af at der findes mange andre øvelser. Wodify – er alle signet ind? Hvad lærte vi sidst? Warm-up Pizza game (No Measure)[…]

Læs mere