Begynderhold 6
Announcements ER DU MED I OPEN? Reservér en dommertid på linket i Facebookgruppen CrossFit Inua – Begynderhold View Public Whiteboard Warm-up Basis hold warm up (No Measure) 3 runder: 1 min. løb 1 min. squat 1 min. burpees Metcon Metcon (Time) 4 runder på tid – 4 Thruster 40/ 30[…]
Læs mere