CrossFit er en fantastisk træningsform, der udfordrer og udvikler både fysik og psyke. CrossFit har ry for at være ret voldsomt, men sådan behøver det slet ikke at være – Der er altid masser af muligheder for at “skalere” sine øvelser og justere på intensiteten, så det passer til den enkelte atlet.

Nye atleter

En del af øvelserne i CrossFit kræver noget teknik, så hvis du ikke har trænet CrossFit tidligere, anbefaler vi at du melder dig på vores intro-hold. Her får du mulighed for at komme godt i gang med CrossFit, og lære de grundliggende teknikker på en god or ordentlig måde.

Øvede atleter

Hvis du allerede er en rutineret CrossFit udøver, kan du fint melde dig på et af vores almindelige CrossFit hold. Her er der plads til at alle kan blive udfordret.

Vi glæder os til at se dig!